Systemisches Coaching und psychosoziale Beratung für Paare und Einzelpersonen

Systemische Coach mit dunklen Haaren sitzt in einem Sessel und schaut in die Kamera

Ich begleite euch als Paar und dich als Einzelperson durch Beziehungskrisen, persönliche Umbrüche und neue Lebensphasen - in Wien und online.

Für mehr Klarheit, Verständnis und echte Verbindung.

Kostenloses Erstgespräch

“Beziehung verändert sich, wenn das Leben sich verändert. Sie wird herausfordernder, sichtbarer und manchmal auch unbequemer. Aber genau darin liegt ihre Kraft: Sie kann unser größter Katalysator für Entwicklung, Verbindung und Veränderung sein.”

WORUM ES GEHEN KANN

Schwerpunkte meiner Arbeit

Ob als Paar in herausfordernden Lebensphasen, oder auf deinem eigenen Weg, gibt es viele Momente, wo es hilfreich ist, innezuhalten, hinzuschauen und neue Perspektiven zu finden.

Nahaufnahme eines Paares, das sich liebevoll aneinander kuschelt

Beziehung & Partnerschaft

○ Wiederkehrende Konflikte
○ Beziehungskrisen
○ Vertrauensbrüche & Untreue
○ Eifersucht
○ Kommunikation
○ Nähe und Distanz
○ Sexualität & Intimität
○ Trennungsbegleitung

Familie steht lachend zusammen auf einer Wiese im hohen Gras.

Eltern werden & Familie

○ Veränderung als Paar
○ Rollenverteilung
○ Mental Load
○ Herausforderungen im Elternsein
○ Familienkonflikte

Nahaufnahme einer Frau mit langen, lockigen braunen Haaren und geschlossenen Augen

ICH & Selbstfindung

○ Selbstfindung
○ Eigene Bedürfnisse
○ Grenzen setzen
○ Selbstwert
○ Persönliche Umbrüche
○ Körperwahrnehmung

Systemische Coach, Isabella Vedernjak, mit dunklen Haaren in lila Jacke sitzt in einem hellen Raum auf einem Stuhl.

MEINE HALTUNG

Ein geschützter Raum, um bei dir selbst und miteinander anzukommen.

Als Coach halte ich einen geschützten Raum, in dem ihr euch selbst wieder besser spüren, neue Perspektiven einnehmen und Klarheit finden könnt.

Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Du und ihr seid die Expert*innen für das eigene Leben. Ich begleite, stelle Fragen, gebe Impulse und unterstütze euch dabei, eure eigenen Antworten zu finden.

Mehr über mich erfahren

SYSTEMISCH · SOMATISCH · EMPATHISCH · RESSOURCENORIENTIERT

MEINE ANGEBOTE

Begleitung, die zu deiner Situation passt

Jeder Weg ist einzigartig, deshalb biete ich verschiedene Formate an: Für Einzelpersonen und Paare, als Einzelsession oder in einem vertiefendem Programm.

FÜR EINZELPERSONEN

01 Einzelcoaching

Einzelne Sitzungen für deine Themen, Fragen, Veränderungswünsche. Ganz in deinem Tempo und so wie es gerade zu dich passt.

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02 Intensivbegleitung

Eine vertiefende Begleitung über 6 Wochen mit mehreren Einheiten und Unterstützung zwischen den Terminen.

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FÜR PAARE

03 Paarcoaching

Einzelne Sitzungen, um euch besser zu verstehen, wieder in Verbindung zu kommen und neue Wege gemeinsam zu finden.

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04 Intensivbegleitung für Paare

Eine vertiefende Begleitung über 10 Wochen, mit mehreren Einheiten und Unterstützung zwischen den Terminen.

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Stimmen aus der Begleitung

„Wir wollten endlich Ordnung in unser Mental-Load-Chaos bringen – und haben genau das geschafft. Darüber hinaus haben wir uns als Eltern und als Paar ganz neu gefunden und wieder echte Nähe aufgebaut.“

Sarah & Philipp, Eltern von 2 Kindern (4 Jahre und 1 1/2 Jahre)
„Ich habe gelernt, mich selbst besser wahrzunehmen und früher zu spüren, was ich brauche. Das hat meinen Alltag und meine Beziehungen spürbar verändert.“

Nina, Mutter von 2 Kindern (3 Jahre und 7 Monate)
„Zu Beginn der Frühschwangerschaft war ich voller Überforderung und Zweifel. Isabella hat mich mit so viel Einfühlungsvermögen und ohne jede Bewertung begleitet, dass ich heute ruhig, sicher und mit Vorfreude auf die Geburt blicke – und mir selbst wieder vertraue.“

Liane, Frühschwangerschaft
„Nach einer komplizierten Schwangerschaft und einem Alltag voller To-dos hatten wir die Verbindung als Paar fast verloren. Unerwartet haben uns vor allem Bewegung und Tanz sowie Isabellas kreative und einfühlsame Zugänge geholfen, wieder Nähe, Spaß und Leichtigkeit zu erleben – unsere Gespräche haben sich komplett verändert und wir sind uns neu und viel näher begegnet.“

Marlene & Paul, Eltern von einem Kind (8 Monate)
"Wir fühlen uns wieder wie ein Team. Gespräche sind ruhiger geworden, ehrlicher und ohne dieses ständige Aneinander-vorbeireden, das sich über die Zeit eingeschlichen hatte. Wir hören einander wirklich zu, sagen klarer was wir brauchen und treffen Entscheidungen gemeinsam statt nebeneinander her zu leben. Unsere Beziehung wirkt nicht repariert, sondern neu aufgebaut. Danke 🤍"

Judith & Stefan

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